您现在的位置是:焦点 >>正文
四肢冰凉吃什么好
焦点9人已围观
简介当天气慢慢变冷之后,很多人都会感觉到自己的四肢非常冰冷,这种情况非常多见。不过,有一些女性即便是在天气很热的时候,也会出现这样的症状。这就应该引起女性的注意,这很可能是身体出现了某种问题引起的。尤其是 ...
四肢冰凉吃什么?
玫瑰花红茶
干玫瑰花 5克,什好冰糖 适量,肢冰 红茶 3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,凉吃以滚水冲泡。什好加入适量冰糖调匀,即可饮用。
有效帮助活血调血,治疗冬季手脚冰冷的体虚症状,也可应对贫血。
茉莉花鸡汤
鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太白粉适量, 盐适量
鸡蛋2颗 ,茉莉花20朵,味精适量, 料理酒适量
1、将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净,将蛋清取出,加入太白粉与盐调匀,放入鸡片拌匀。
2、将锅烧热,加入适量清水煮开,放入鸡片烫热取出,再放入热好的鸡汤中。
3、将菜莉花加入鸡汤,再加入适量的料理 酒,即可食用。
茉莉花鸡汤具有补益与强健身体的功效,对于改善贫血与身体虚弱的症状具有特别的疗效
菊花排骨汤
菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适量
虾米40克,生姜适量,盐适量
1、将菊花洗干净,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。
2、猪排骨洗干净,切成小决,放入锅中稍微 煮过取出,再以清水洗干净。
3、重新换一锅清水,把猪排骨放入煮,将虾米放入油锅中炒过。
4、骨头汤快热时,放入虾米与菊花,然后加入姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。
具有提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。
很多人认为,自己手脚冰凉就是肾虚的表现,在中医上认为,四肢冰凉的确有肾虚的可能,但是肾虚不仅仅是怕冷这么简单。所以,在平时的生活中,大家应该及时的做好防护工作。千万不能忽视掉身体的锻炼,经常保持锻炼才能让身体保存一定的热量,还有利于身体健康。
Tags:
上一篇:小孩小腿肌肉痛是怎么回事呢
下一篇:婴儿尿道下裂怎么解决
相关文章
三岁宝宝散光怎么办
焦点宝宝的视力是非常重要的,对于宝宝以后的生活工作都有非常重要的意义,所以做父母的一定要多去关心宝宝的视力,对于宝宝身体健康来说,多多关注宝宝的视力健康。对于孩子的视力无非就是近视,远视和散光这几种,如果 ...
【焦点】
阅读更多小产后胸痛怎么办
焦点最近出现小产后胸痛的这种情况非常多,严重威胁了我们孕妇妈妈们的身体健康,小产后需要做好相关的护理工作可以有效的减轻小产后胸痛的症状,同时一定要寻求有效的治疗方法,以免疾病出现恶化的情况,治疗的方法有很 ...
【焦点】
阅读更多女性睡眠姿势不正确会不会导致不孕
焦点很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎并腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。月经过多子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅, ...
【焦点】
阅读更多