宫寒是不孕手脚冰凉的根源，宫寒是症办不孕不育的罪魁祸首，宫寒的宫寒女人腰膝酸软气色差，宫寒导致女人夜尿频多、不孕爱遗尿，症办宫寒让女人性欲冷淡不和谐，宫寒宫寒是不孕女人月经紊乱、痛经多，症办宫寒的女人易流产，宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源，宫寒让女人肥胖身材走形。它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。

宫寒常见治疗方法：

1、艾条温灸是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

3、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

通过上面的介绍，大家对宫寒不孕症怎么办也都心中有数了，宫寒确实是导致不孕的常见因素，但是并不代表宫寒就一定会不孕，而且导致不孕的原因也有很多，总之需要对自己的健康状况随时全面掌握，才能加强防范，及时正确医治。

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