每一种食物对身体的适合薯紫薯改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，吃紫而且也不利于健康，副作所以平时的适合薯紫薯日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃紫薯呢！吃紫

副作用

紫薯+柿子＝胃出血，副作胃溃疡。适合薯紫薯

禁忌人群

湿阻脾胃、吃紫气滞食积者应慎食紫薯。副作

健康的适合薯紫薯身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是吃紫在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃紫薯以后，副作我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的适合薯紫薯安排，另外想要身体健康我们也要多运动。吃紫

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