四大丰胸穴位：

(1)鹰窗穴

位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。胸部胸

经属：足阳明胃经。经常丰胸，按摩击中冲击肋间神经和胸前神经。胸部胸

(2)乳根穴

位置：乳头中央直下一肋间处。经常

经属：足阳明胃经，按摩丰胸。胸部胸

(3)坛中穴

位置：体前正中线，两乳头中间。

经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。

按摩方法：

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。

理气健胸操

(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

(4)最后由下往上按摩至颈部

看了以上的介绍，我们知道，其实按摩是可以达到丰胸的效果的，只要我们使用正确的按摩方法，在每天洗澡之后，保持做健胸操10分钟，一个月左右就会有效果，但是一定要坚持，不能半途而废，大家也可以多了解一下胸部上的一些穴位，这样才能更准确的进行按摩。

(责任编辑：探索)