妈妈在生产之后，奶水最关注的充足就是婴儿的哺乳问题，而我们知道在最初时，奶水母乳喂养婴儿是充足比较好的方法，因为这样可以更好地帮助婴儿，奶水提高身体免疫能力预防疾病的充足伤害，而有一些妈妈不了解，奶水到底什么样的充足情况，说明自己的奶水奶水相对来讲比较充足，所以下面我们就去了解，充足奶水充足的奶水表现。

①每日哺乳次数：3个月以内的充足婴儿每日喂乳次数不少于8次。每次哺乳前乳母有乳房充满感，奶水哺乳时有下奶感，充足且能听到婴儿吞咽声，奶水哺乳后感到乳房空而软。

②婴儿排泄情况：注意婴儿大小便次数。一般分娩2~3天的新生儿，每天可换6块或更多的湿尿布，并有少量多次或多量一次的软便。

③婴儿睡眠：两次哺乳间婴儿能安静睡眠1~3小时。

④婴儿神情：婴儿眼睛亮而有神，反应灵敏。

⑤婴儿的体重：健康的婴儿应每周增加体重150 g左右(自25～210 g)o

只要妈妈奶水充足了，才可以满足婴儿的需求，这样对它身体的成长，以及各种机能的发育，才更加的有帮助，所以妈妈们可以观察一下，上面这几点是否满足了，如果都满足这几点，那么说明奶水是充足的，可以满足宝宝的营养需求。