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枸杞子柠檬茶的功效

时间：2024-06-29 17:14:22 来源：靠逼网站作者：焦点阅读：987次

枸杞子柠檬茶的功效

我们都知道想我们身体中的枸杞功效很多疾病都是因为我们一些不良的生活习惯，以及没有注重对身体健康的柠檬保健所造成的，其实想要拥有健康的枸杞功效身体平时一定要多注意身体的保养，尤其是柠檬久坐办公室的上班族，没有充足的枸杞功效时间进行运动，平时几乎所有上班时间都是柠檬坐在电脑前忙碌，其实平时可以多喝些枸杞子柠檬茶这样对我们的枸杞功效身体健康有很多的好处，下面我们一起了解下枸杞子柠檬茶的柠檬功效。

枸杞子柠檬茶的枸杞功效功效：

柠檬枸杞茶，含有丰富的柠檬维生素C，具有抗菌、枸杞功效提高免疫力、柠檬协助骨胶原生成等多种功效。枸杞功效柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的柠檬作用。可防止动脉硬化，枸杞功效对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

方法/步骤

柠檬洗干净。

准备枸杞，健康的成年人，每天吃20g（15粒左右）的枸杞较为适宜。故枸杞不易太多。

柠檬切片，厚度约2-3mm左右。

将切好的柠檬和15粒左右的枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖。

烧开热水。

将烧开的热水加入到茶杯中。

浸泡约20分钟，美味可口，美容养颜的柠檬枸杞茶就可以喝了。

注意事项

柠檬味苦，可依自己口味多加冰糖。