皮肤过敏十分难耐，皮肤于是过敏，我们知道过敏原的吃柠檬话，问题就可以简单化了，皮肤我们可以避免食用或是过敏避免接触过敏原，就可以我们的吃柠檬身体免受皮肤之苦。下面我们先来了解下柠檬的知识。

可以吃柠檬的。柠檬还可以防治心血管疾病，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用。所以皮肤过敏的患者是可以吃柠檬的。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

注意：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬片等，可以发挥同样的药物作用，提高视力及暗适应性，减轻疲劳。

食疗价值

1、柠檬生津解暑开胃

2、吃柠檬可清热化痰

3、延缓衰老抑制色素沉着

4、柠檬“宜母子”消除晨吐

以上我们了解，柠檬是具有药用价值的水果之一。一般来说皮肤过敏是可以食用柠檬的，当皮肤过敏者的过敏原是柠檬的话建议就不宜在食用柠檬了。对于皮肤过敏者来说除了饮食之外，可以区分食材避免误食引发再一次过敏。

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