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时间:2024-05-18 17:01:47 来源:网络整理 编辑:百科
想要宝宝之前有好多的准妈妈都会吃些叶酸,什么人不适合吃叶酸片啊。有的准妈妈就自己买的叶酸片自己就开始食用了,我觉得我们在想要宝宝之前最好到医院做一次检查,看看身体的情况适不适合要宝宝,在咨询一下医生需
在肾功能正常的什人患者中,很少发生中毒反应。不适偶可见过敏反应,合吃叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿
胀,头晕,呼吸困难。如果注意到任何不正常,就应该马上求医。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时,可出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素B12含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的。平时营养应该均衡丰富,肉类、鱼类,牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果都要吃。叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。
天然叶酸天然叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。折叠合成叶酸含叶酸的食物很多,但由于天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用度较低,在45%左右。合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定,容易吸收且人体利用度高,约高出天然制品的一倍左右
以上都是我围绕着什么人不适合吃叶酸片内容做的介绍,准妈妈有个健康的身体才能生下来健健康康的宝宝,首先在饮食方面要做到什么都吃,让自己的身体不缺少任何的微量元素和营养成分,在想要宝宝期间,就不要吃任何的药物了,常到室外运动,有助于心情愉快。
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