一、停经首先要确定是个月不是怀孕。

二、回事可以考虑为月经不调。停经 月经不调受很多因素的个月影响，如，回事生理，环境，内分泌紊乱心理的原因.如果偶尔出现一次不要过于担心，但是经常出现月经不规律的情况就要引起重视了。需排除有无妇科炎症，子宫内变如子宫肌瘤.子宫内膜炎等.建议及时到医院检查，明确病因，以便及早治疗。

三、如果是偶尔的一次月经推迟，这多是由于外界因素造成的如环境，劳累，药物，情绪等建议您可以口服黄体酮来月经，但如果常这样就需要查一下性激素看是否有异常，根据结果在对症调经治疗。

现在应该明白停经一个月是怎么回事了，很多时候一个环境和人的情绪变化都会对这些有影响的，首先确定一下是不是怀孕了，最近有没有性生活，其次也要排除妇科炎症的影响。再就是最近是不是有什么压力或者服用过什么药物了，一一排除就能找到自己晚来月经的原因了。

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