糖尿病人能吃虾米吗
发布时间:2024-06-29 17:25:07 作者:玩站小弟
我要评论
![](/skin/2018/images/text-message.png)
由于人们的生活饮食不规律,而且食用的含糖量多的食物越来越多,导致现在糖尿病患者的人数也有所增加,所以对于人们来说糖尿病已经不是一种罕见的疾病了。一般糖尿病是没有治愈的希望的,患者只能靠药物维持病情的不
。
所以最健康的病人控制方法就是从患者的饮食着手,多吃一些有助于降低血糖的虾米食物,这样才能有效地控制病情。糖尿但是病人糖尿病患者能不能吃肉呢,比如虾米,虾米要知道问题的糖尿答案,我们还是病人先来了解一下虾米吧。
食材介绍
虾米,虾米又叫海米、开洋,是著名的海味品,是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。
营养价值
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有 补益功效;
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症;
老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
适用人群
一般人群均可食用
因为虾米能有效的减少血液中胆固醇的含量,所以间接的起到预防胆固醇等并发症的发生,因此糖尿病患者是可以适量的食用虾米的。普通人吃虾米对身体也会有很大的好处,特别是一些老年人,对于预防骨质疏松起到了很明显的功效。
相关文章
- 病毒性肠炎是危害幼儿比较严重的一种肠道疾病,这种疾病如果得不到有效的控制和治疗,会对婴幼儿的肠道,造成很严重的损害,所以对于很多婴幼儿患上病毒性肠炎的,作为家长一定要尽快给孩子治疗,那么幼儿病毒性肝炎2024-06-29
- 小编在很小的时候家里养了一些乌鸡,妈妈说乌鸡和家养鸡相比,乌鸡的营养价值更高,而且乌鸡吃起来味道更好,也是最适合做汤来喝。冬天的时候,妈妈就喜欢给小编做乌鸡汤,有的时候也会用乌鸡和白萝卜一起炖着吃,乌2024-06-29
- 在我们国家历来就有喝红糖水的习惯,对于女性痛经,生产期妇女的补血效果比较好,一般红糖的使用,可以直接沏水喝也可以与各种补血食材一起炖煮,达到更好营养成分的结合,从而让各种补血食材发挥出更好的养身补血效2024-06-29
- 乌骨鸡中的骨中肉中具有大量的铁的微量元素,它能够健脾固冲滋阴补血的功效,他还对女士的月经不调起到一定作用,还能够补铁,当今女士出现贫血的状况越来越多,和这乌鸡汤能够补血,美容,是一个天然的美容食物,现2024-06-29
- 唐氏综合症这一疾病是很多家长都听说过的,这一疾病在孩子身上会出现很多的案例。但是有的家长对于这样疾病的知识了解还是很薄弱的。因此我们要认真的了解一下这一疾病的知识。婴儿唐氏综合症一旦出现了,家长们还是2024-06-29
- 乌骨鸡中的骨中肉中具有大量的铁的微量元素,它能够健脾固冲滋阴补血的功效,他还对女士的月经不调起到一定作用,还能够补铁,当今女士出现贫血的状况越来越多,和这乌鸡汤能够补血,美容,是一个天然的美容食物,现2024-06-29
最新评论