时间:2024-09-30 14:40:00 来源:网络整理 编辑:探索
酒糟鼻一下子就暴露了自己肌肤的不完善,同时酒糟鼻,也是特别影响形象,所以当出现酒糟鼻后,很多女性都特别的苦恼,认为自己的酒糟鼻,严重影响到了形象和皮肤的健康,所以为了尽快的改善,愿意选择饮食进行治疗,
一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻:
1、食治饮食因素:酒渣鼻在饮食失调、女性胃肠功能紊乱、酒糟冷热不均的鼻饮时候,以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品,可以使颜面部血管运动神经功能失调,毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防,饮食方面要做到:
①少吃油腻食物,如动物油、肥肉;
②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊虫感染因素:在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨,所以在预防方面,这也是主要一点。定时除螨,不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。
此外,情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素,均可诱发酒渣鼻。
专家提醒:酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境,修身养性,从日常饮食进行身体调护,避免内分泌失调和不良情绪,加强锻炼,增强免疫力。
喝点芦根茶 赶走红鼻子
夏天饮食不当或睡眠不足时,鼻子上容易出现小红包,严重的时候还会发展成酒糟鼻。中医认为这是肺胃的积热上蒸到面部形成的。 预防酒糟鼻,对于红鼻子的人,可以试着喝点芦根茶或煮些芦根粥。
芦根茶的具体做法是,取鲜芦根150克,竹茹20克,煎水后代茶饮。也可以加入粳米60克煮成粥,即将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每天喝一到两次,会对鼻子上火症状有缓解作用。
出现了酒糟鼻,对于女性来说也不要担心,因为现在酒糟鼻,可以通过饮食的方法调理,也能起到一个不错的效果,所以在了解本文内容以后,平时在饮食当中,要多摄入以上介绍的一些饮食,就能通过饮食,更好的改善和治疗自己的酒糟鼻。
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