现代年轻女性对于生完孩子之后是哺乳变不是选择母乳喂养还是很关心的，因为都知道母乳喂养的期何好处多多，但是按摩母乳喂养就很容易造成女性身材的走形，所以对于现代女性来说确实是乳房一个很大的挑战，其实在哺乳期间只要做好按摩和保养，哺乳变完全可以保持乳房的期何坚挺结实，不仅不会导致身材走形，按摩还会更加的乳房丰满美丽。

哺乳期乳房护理揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，哺乳变有利刺激排乳，期何可以避免婴儿过长时间的按摩吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的乳房东西擦乳头，以免乳头被损伤。哺乳变一定要将乳头及乳晕的期何大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的按摩牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

哺乳期乳房按摩用一手掌从乳房根部将乳房托起，用另一手大鱼际肌向乳头方向推数次。用双手在乳头部轻轻做捻法约30秒。双手大鱼际肌推摩胸部2～3分钟，从外向乳头方向推摩。用双手交替在腰部做摩法以腰部皮肤有温热感为宜。

我们在平时的生活中，也会了解一些关于乳房健康的知识，不过关于乳房的保健，女性朋友一定要有坚持的毅力和恒心，因为保持身材需要我们每天进行按摩和锻炼，这样才能更好的刺激胸部血液循环情况，让胸部的经络通畅，达到更好的保健目的。