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高血压能吃面筋吗？

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简介面筋其实在生活当中一般主要是指植物蛋白和面粉，这些食物在生活当中我们经常会吃到，可以给我们提供能量和营养保健价值，但是因为每个人的身体情况是不一样的，尤其是对于高血压患者来讲在生活上的饮食绝对不能够轻 ...

高血压能吃面筋吗？

面筋其实在生活当中一般主要是高血指植物蛋白和面粉，这些食物在生活当中我们经常会吃到，吃面可以给我们提供能量和营养保健价值，高血但是吃面因为每个人的身体情况是不一样的，尤其是高血对于高血压患者来讲在生活上的饮食绝对不能够轻易的忽视，那么下面去看看高血压者是吃面否能吃面筋。

高血压的高血饮食一般都建议清淡的，避免那些油腻或者高脂食物，吃面可是高血在生活当中很多人却非常爱吃这些高职高热量的食物，但是吃面通过了解之后建议大家为了身体健康，都能够重视这些饮食的高血原则。

可以吃的吃面，面筋的高血成分主要是植物蛋白、面粉等，吃面不过要注意不要吃太咸那种，高血还有炸过的油面筋最好少吃。

高血压主要是需要低钠低脂饮食。

食盐主要成分是氯化钠，油里主要是脂质。做面筋吃的时候最好少加。

意见建议：建议清淡饮食，吃些适合的蔬菜西兰花、芹菜、白菜等等~~食用合适的植物油做饭，禁用动物油等。

主要还是本着低钠低脂的饮食原则来选择食物。

平时要按时按量规则食用合适的降压药物。以控制血压保持在合适的范围内，延缓病情的进展。

从上面的介绍我们就可以看的出来高血压患者可以吃面筋的，不过要注意适量的原则，因为很多的营养保健食物不能够吃太多，吃多了反而会对身体健康带来不利的影响，这也是我们每个人都需要遵守的饮食原则。

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