您现在的位置是:时尚 >>正文
女人经期13禁忌
时尚49427人已围观
简介女人经期13禁忌好好注意女人经期十三禁,在特殊的时间里照顾好自己哦。经期保健对女性来说,尤为重要。经期不注意护理,女性常会因此而落下病根。而现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知 ...
女人经期13禁忌
好好注意女人经期十三禁,女人在特殊的经期禁忌时间里照顾好自己哦。经期保健对女性来说,女人尤为重要。经期禁忌经期不注意护理,女人女性常会因此而落下病根。经期禁忌而现在的女人女人即便在月经期间,做任何事情都是经期禁忌一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的女人健康状态!下面小编就告诉你什么事是在经期绝对不能做的?
女性经期十三禁
一禁:剧烈运动和重体力劳动。
月经期间精力、经期禁忌体力、女人抗病力都有所降低,经期禁忌不宜进行赛跑、女人跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,经期禁忌以免引起腰酸腹坠、女人经量过多等。
二禁:贪食生冷
这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至痛经。
三禁:吃得太咸
月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
四禁:饮咖啡、浓茶。
很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
五禁:过量饮酒
医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。
六禁:活血化淤类药物。
有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用,以免引起月经过多。
七禁:紧身衣裤
会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,甚至发炎。
八禁:游泳和盆浴。
月经期子宫颈口微微张开,以利于经血流出,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。
九禁:捶打腰背
月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感,若盲目大力按摩或捶打腰背,会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多、经期延长。
十禁:贸然拔牙。
月经期间凝血因子如血小板会有所下降,而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加,这期间拔牙或手术有可能引起出血较多,伤口不容易愈合。
十一禁:高声唱歌
月经期声带会充血水肿、容易疲劳,若不加控制地高声大叫或引吭高歌,容易引起声音嘶哑甚至失音。
十二禁:情绪失控
很多女性会有“经前或经期综合征”,很容易被激怒或烦躁。若是不注意克制,容易导致月经不调、痛经。
十三禁:性生活
经期过性生活难免将病菌带入阴道,逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症,机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜移位症,有可能造成不孕。
Tags:
上一篇:小儿快速止咳的方法有哪些
下一篇:两岁宝宝便秘怎么办
相关文章
护理30周早产宝宝的好方法
时尚现在早产儿特别多,早产儿免疫系统比较差,所以对于很多的家长,就特别的担心自己的早产儿,会诱发其他的疾病,所以为了能让自己孩子能保持健康的成长,想了解一下护理30周早产宝宝的好方法,为了你能尽快了解这些 ...
【时尚】
阅读更多皮肤过敏能吃牡蛎吗
时尚天气的变化及空气的传播会让一些过敏性皮肤在春秋两季甚至随时都会出现皮肤过敏现象,轻则小面积红肿,发痒,重则全身起扁皮疙瘩,并伴有重度发痒,且越挠越严重,让人很是受不了,当然,出现皮肤过敏现象并不仅仅是 ...
【时尚】
阅读更多便秘能吃牛肝菌吗
时尚在医学上, 便秘是指大便次数一周少于3次,大便干结、困难的症状。随着生活节奏的加快,人们的饮食越来越不规律,所以人们经常会便秘,这给人们造成了很大的困扰,许多人都会求医,或者是找到一些偏方来进行治疗, ...
【时尚】
阅读更多