萝卜洁肤水

材料：白萝卜1根. 做法：白萝卜洗净去皮放入榨汁机中榨汁，去渣取其汁水，小技装入瓶中即可.

用法：将脸部打湿，帮助白取适量涂于脸上，小技轻轻按摩，帮助白最后用温水洗净.

功效：有效清洁皮肤中污垢，小技经常使用更有去斑增白的帮助白特效.

西红柿面膜

材料：西红柿，蜂蜜.做法：将西红柿洗净去皮，捣成西红柿泥，加入少许蜂蜜.

用法：均匀涂于面部15分钟后用温水洗净.(适合色斑皮肤)

功效：西红柿中含有丰富的维生素C，有较强的收敛，防晒作用.经常使用可淡化斑点.

牛奶100毫升，面粉5克.混合调匀.可视浓稠度加减牛奶或面粉的量.

将面膜涂抹在脸上，避开眼周及嘴唇皮肤较薄的皮肤，15分钟后用温水洗净即可.

功效：牛奶是温和的除污剂，用来清除皮肤污垢十分有效，是美白佳品，同时具有滋润作用.

使用后会觉得很清爽，却不紧绷.(适合任何肤质).以上方法用来敷颈部手脚也有美白效果噢！明天原创！平时多吃些VC的水果和蔬菜多补充水分，如猕猴桃，西红柿，西瓜，草莓，柠檬，橘子，青瓜，花菜等.也要吃些浅色类的食物如：牛奶，豆浆，鸡蛋，豆腐，鱼肉等色素较浅的食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。内外结合效果会更好的.

皮肤白皙不能只靠天生的，如果在以后得生活中不注意保养，也会让本来白皙的皮肤不在那么白，反之也是如此，所以后天的保养很重要，所以今天给大家介绍的帮助美白的小技巧就可以帮助我们保持皮肤的美白如果坚持的话还能使皮肤更白皙。

(责任编辑：知识)