时间:2024-09-28 06:29:36 来源:网络整理 编辑:百科
小麦是我们常吃的一种粮食,小麦不仅可以做为粮食,而且还可以当做酿酒的原料,很多种啤酒都是由小麦加工制作而成的,多吃一些小麦可以有效的补充体内各种营养所需,可以有效的预防自身出现毛细血管堵塞的情况,可以
小麦富含淀粉、价值蛋白质、小麦脂肪、药用矿物质、价值钙、小麦铁、药用硫胺素、价值核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%,面筋强而有弹性,适宜烤面包;生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10%,麦粒软,面筋差,可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的。
面粉除供人类食用外,仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等,加工后副产品均为牲畜的优质饲料。进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。
小麦的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分,还有一种尿囊素的成分。此外,小麦胚芽里还富含食物纤维和维生素E,心脏少量的精氨酸、淀粉酶、谷甾醇、卵磷脂和蛋白分解酶。
小麦是一种纯天然的食物,多吃一些对于我们自身只会产生一系列的好处,发挥其药用价值并不会给我们自身带来不必要的危害,还可以提高自身的肝脏消化能力,还可以提高自身的精力,对于男性朋友的精子成活率也有很大的好处。
女童外阴炎的病因是什么2024-09-28 06:27
高血压吃什么好 10款食方平稳血压保健康2024-09-28 06:19
冬季养生 从食疗开始2024-09-28 05:55
人人眼中的养生物 知道真相后还敢吃吗2024-09-28 05:39
早产儿三斤护理方法 三大注意2024-09-28 05:33
听着“高大上”的蜂蜜竟都是骗人的2024-09-28 05:22
人参补肾的作用2024-09-28 04:40
山药千万别与它同吃 看完一身冷汗2024-09-28 04:39
怎样补充小孩的微量元素2024-09-28 04:39
孕妈吃了这东西宝宝肯定畸形2024-09-28 04:07
孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事2024-09-28 06:24
治疗百合病的几种小秘方2024-09-28 05:31
贫血的人吃什么 教你六食疗方滋补女人血2024-09-28 05:21
别想歪了!女人坐月子竟吃这颗“蛋”2024-09-28 04:56
早产儿视力筛查必须要做吗2024-09-28 04:47
蜂蜜水错过这个时间点居然就失效了2024-09-28 04:43
自制茶饮助健康2024-09-28 04:37
吃什么美容养颜 九款后宫佳人秘制养颜方2024-09-28 04:06
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-09-28 03:57
女人 赶紧为你家男人备齐这些“补药”2024-09-28 03:55