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时间:2024-09-28 06:30:16 来源:网络整理 编辑:知识
很多女性朋友在孕晚期进行产检的时候会发现胎位不正的情况,胎位不正不仅仅会给顺产带来一些困难,有时候甚至还会影响到胎儿在身体里面的正常发育,最好是能够在平时通过一些锻炼来进行纠正,下面小编来介绍在怀孕8
胎位正常与否直接关系到分娩是胎位否顺利。
用艾卷灸“至阴穴”:此方法可配合胸膝卧位,不正办同时做。怀孕孕妇可自己做,个月或由家人协助,胎位用点燃的不正办艾卷熏至阴穴(即双侧脚小趾外侧缘),每日2次,怀孕每次10分钟左右。个月
侧卧位:对于横位或枕后位可采取此方法。胎位侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁,每日2次,每次15—20分钟,也可在睡眠中注意侧卧姿势。
胸膝卧位:此方法一般用于妊娠30周后,胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时,或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱,解开裤带,孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上,双膝口窝成直角,胸肩贴在床上,头歪向一侧,双手下垂于床两旁或放在头的两侧,形成臀部高头部宽低的位置,两者高低差别越大越好,以使胎儿头顶到母体横膈处,借重心的改变来纠正胎儿方位。
准妈妈应如何面对胎位不正
大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时发现“臀位”,也就是一般所谓的“坐胎”,由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦发现“坐胎”——胎位不正,就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。
“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8.8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正,这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。
对于孕晚期的女性,在平时最好是能够坚持进行一些适度的锻炼,比如产妇瑜伽,这样不仅仅对于顺产有一定的帮助,对于胎儿的发育以及自身产后的恢复也是很有好处的,同时还应该保持营养的均衡,尽量让饮食能够多样化一些。
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