老年人最适合洗半身浴
时间:2024-09-28 06:36:04 来源:靠逼网站
日本保健专家提出,老年老年人或心脏不好的人最人更宜洗“半身浴”。这是适合身浴因为,医学研究发现,洗半从心脏流出的老年血液短短1分钟里可在体内循环一次后回到心脏,如果让老人经常洗半身浴,人最那他在温水里浸泡30分钟后,适合身浴血液就可以在体内循环30次。洗半这样,老年通过血液在体内的人最反复循环,有助于增强血管弹性、适合身浴心脏搏动及肺脏呼吸功能。洗半
另外,老年研究还证明,人最洗浴的适合身浴水温最好应控制在37℃~39℃。在此温度中浸泡的人,整个身心很容易得到放松,并且血压和心跳也很正常。
如果水温超过42℃,不仅容易导致交感神经活跃,心跳和血压变化增大,还可能改变血液状态,比如大量出汗。血液中水分减少时,会使血小板变得活跃,就容易形成血栓。
所以,在这里提醒,患有高血压、动脉硬化和糖尿病的老年人,不要在42℃以上的水温中长久浸泡。
相关内容
- ·新生早产儿听力筛查未通过怎么办
- ·医生夜班都是这么吃的 熬夜伤害竟能减低一半!
- ·吃蔬菜也有的讲究 吃错就会要命
- ·吃什么水果对眼睛好?吃什么蔬菜对眼睛好
- ·儿童支气管炎的最佳治疗方法是什么
- ·如何正确服用西洋参?服用西洋参有什么禁忌
- ·睡觉前吃什么食物好?最适合睡觉前吃的食物
- ·不要养成没事就嚼口香糖的习惯 小心给身体带来副作用
- ·早产儿视力筛查必须要做吗
- ·吃橘子太多变成真·小黄人 关于食物重口味的知识
- ·地瓜不能与什么同吃呢?
- ·误食青色西红柿可能会中毒 蔬菜不同的营养颜色
- ·小儿发热惊厥的紧急处理方法
- ·虽然吃萝卜好处多多 但食用禁忌不可不知
- ·西药配药禁忌 今后千万别再做错了
- ·切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛
最新内容
推荐内容